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Liste des Courses

Épices, aromates et ingrédients de base dans mon placard,
avec quelques liens vers les fournisseurs recommandés
par saveursenbalade .
Vous pouvez recevoir vos panier de légumes frais chaque semaine
à domicile.

épices

a

anis étoilé, badiane (entières)
anis vert (graines)

c

cannelle (poudre et bâton)
cardamome (graines, poudre)
clou de girofle
coriandre (graines)
cumin (graines et poudre)
curry (poudre)

f

fenouil (graines)

g

gingembre (poudre)

n

noix de muscade (poudre et entières)
noix de tonka (fèves)

p

paprika (poudre)
poivres (assortiment)

s

safran (filaments)

v

aromates

a

aneth

b

basilic (en saison)

c

cerfeuil
ciboulette
coriandre

e

estragon

h

herbes de provence (sèches)

l

laurier

m

menthe (fraîche et sèche)

o

origan

p

persil plat

r

romarin (frais et sec)

s

sauge (saison)

t

thym (frais et sec)

ingrédients

a

amandes (effilées, entières, en poudre)

b

c

cacao amer en poudre
câpres
cuisses de canard confites

e

f

farine complète
figues sèches

g

gingembre confit
graines de sésame

h

l

lait de coco
lentilles (vertes et corail)

m

n

noisette (entières, en poudre)
noix de coco (en poudre)

p

r

s

sauce soja

t

v

Astuce épices : Les épices sont encore meilleures utilisées en graines qu'en poudre, l'ustensile de base est un mortier pour les concasser. Leurs parfums se développent encore plus si on les chauffe légèrement à la poêle avant de les utiliser.

Astuce aromates : Pour conserver des herbes fraîches plusieurs jours, garder les bouquets d'herbes entiers, préparer deux grands bols d'eau froide: dans le premier, verser une goutte d'eau de javel, dans le second, du vinaigre d'alcool blanc: tremper successivement les herbes dans un bol puis dans l'autre. Surtout bien essorer. Les mettre dans un sac plastique avec des petits trous. Garder au réfrigérateur.